こんにちは！

インディバサロンKadoの小林です。

脂肪吸引を検討しているけれど、ダウンタイムって実際どうなの？どうケアしたらいいの？そう思う方も多いのではないでしょうか。

今回は術後ケアについてまとめてみました。

もくじはこちら。

脂肪吸引後にむくみや拘縮が起こる理由
ダウンタイム中のむくみを悪化させるNG習慣
自宅でできる術後ケア対策（セルフケア）
施術後におすすめのエステケア
白金台で術後ケアを受けるならインディバサロンKadoがおすすめな理由
クチコミのご紹介
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脂肪吸引後のケアが必要ってホント？

脂肪吸引後にむくみや拘縮が出る理由

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むくみの原因は主に体内のリンパ液や血液の循環不良にあります。
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特に、脂肪吸引に使用するカニューレは吸引時に血管・リンパ管・細胞間質を傷つけ、腫れやむくみとなります。
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脂肪や組織が破壊されると、身体に炎症反応が起きむくみを悪化させます。
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手術によってリンパ管もダメージを受け、リンパ液の流れが滞ることでむくみが生じます。
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これら体内の損傷を修復させるために、コラーゲンや線維芽細胞が活性化し皮膚を固くさせるのが拘縮です。
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多くは時間経過とともに和らぎますが、専門的なケアをすることで回復を早めることができます。

脂肪吸引は多くの人にとって理想的な体型を手に入れるための手術ですが、その後にはむくみや術後拘縮などの悩みがついて回ります。手術による体の変化を理解し、適切なケアを行うことで、むくみや術後拘縮を軽減し、より早く理想の体型に近づくことができます。このページでは、脂肪吸引後のむくみや術後拘縮の原因とそのメカニズム、そして効果的なケア方法を解説します。

ダウンタイム中のむくみや拘縮を悪化させるNG習慣

長時間同じ姿勢で過ごす（座りっぱなし・寝たきり）

長時間同じ姿勢で過ごすと血液やリンパの流れが滞り、術後の浮腫が長引く原因になります。特に脚や下半身の脂肪吸引後は「立ちっぱなし・座りっぱなし」でむくみが悪化しやすくなります。仕事上、同じ姿勢で過ごすことが多い方はこまめに席を立ったり、軽いストレッチを入れたり、日常でできる範囲でむくみを取る工夫をしてみましょう。
塩分やアルコールの過剰摂取

塩分は体内に水分をため込み、アルコールは血管拡張や脱水を招き、どちらもむくみを助長します。術後は代謝や循環が不安定なため、普段より影響が出やすくなります。普段からしょっぱいものやアルコールが好きでよく摂る方はこの期間はなるべく控えましょう。
圧迫固定を怠る・正しく行わない

脂肪吸引後の圧迫は、腫れ・浮腫・内出血を抑える目的で必須です。執刀医の指示なく圧迫を外したりしないようにしましょう。また、サイズが合っていないと、リンパ液や血液が組織にたまり、むくみが長引きます。

自宅でできる術後ケア対策（セルフケア）

健康的な習慣でむくみを軽減しましょう

Point 01

食生活の見直し

脂肪吸引後は、むくみや拘縮の早期改善をするために食生活を見直すことが重要です。塩分を控えめにし、水分摂取を意識することで体内の水分バランスを整えましょう。また、ビタミンやミネラルを意識した食材を摂取することで、回復を促進できます。
Point 02

運動の習慣

軽い運動を日常に取り入れることで、血流が改善され、むくみの軽減や拘縮の早期回復に役立ちます。散歩やストレッチを通じて身体を動かし、リンパの流れを促しながら、心地よい軽さを体感してください。過度な運動は避け、無理なく続けられる範囲で行いましょう。
Point 03

質の良い睡眠

質の良い睡眠が体全体の回復を助けます。脂肪吸引後は特に、身体を休ませることが大切です。リラックスした環境を整え、十分な睡眠時間を確保することで、身体機能が正常に回復し、術後の緩和にもつながります。

術後ケアにオススメのエステケア

脂肪吸引後の一般的なエステでの術後ケアは、回復をスムーズにし、美しい仕上がりをサポートすることを目的としています。

まず、リンパドレナージュやソフトマッサージで滞ったリンパや血流を促進し、むくみや内出血の吸収を早めていきます。

さらに、インディバという温熱機器を使用することで深部から体を温め、血液循環や代謝を高めます。拘縮や硬さの緩和にも効果的です。

術後特有のつっぱり感や不快感をやわらげると同時に、組織の回復をサポートし、仕上がりをよりなめらかに整えることができます。

エステでの術後ケアは、医療的な処置を補完しながら、回復期間を快適に過ごすための大切なサポートになります。

白金台で術後ケアを受けるならインディバサロンKadoがおすすめな理由

当サロンには脂肪吸引の術後ケア専用メニューがございます。

脂肪吸引後はダウンタイムに「むくみ」や「拘縮」が起こりやすく、仕上がりや回復スピードに大きな差が出ます。そのため適切な「術後ケア」を受けることが非常に重要です。

インディバサロンKadoでは、高周波温熱機器「インディバ」を用いて体内を深部から温め、血流やリンパの流れを促進。これにより余分な水分や老廃物の排出を助け、むくみを早期に軽減し、拘縮の改善もサポートします。

医療行為では補えない快適なケアを行うことで、より自然で美しい仕上がりを目指せるのが当サロンの特徴です。

また、オーナー自身が脂肪吸引を経験しており、術後ケアに深く寄り添った施術が得意です。

術後の不安を安心に変えるために、専門的な術後ケアを検討される方は、ぜひ白金台のプライベート空間で体験してみてください。

クチコミのご紹介

カナミン様(20代女性)

毎回効果を感じてとても満足しています！

二の腕脂肪吸引の術後ケアで、数回通わせていただいてます。

最初は拘縮がひどく腕が上がらなかったのですが、今では後ろにまで回せるようになり柔らかくなりました！

毎回効果を感じていてとても満足しています！

いつも丁寧でホスピタリティ溢れる接客ありがとうございます。

※個人の感想です。※ホットペッパービューティー掲載の当サロンページより抜粋。

ご予約・お問合わせはこちら

当サロンで提供する脂肪吸引後のむくみや拘縮ケアは、お客様の不安な気持ちに寄り添いながら、専門的な知識と技術を用い、根本的な改善を目指します。手術後のむくみは、体内の水分バランスの変化や血流の循環が影響を与えるため、正しいケアが必要です。インディバを使った温熱ケアは、むくみ解消に非常に効果的で、深いリラックス感をもたらします。高周波による作用が、体内に蓄積したリンパを流し、血行を促進することが期待されますので、術後のケアにはぴったりの施術です。さらに、術後ケアに特化したプランを用意しており、オーダーメイドのアプローチでお悩みを解決します。

気になる費用や予約方法については、ぜひお気軽にお問い合わせください。当サロンは丁寧で温かみのある接客が自慢です。初めての方でも安心してご来店いただけるよう、入り口から施術まで、細やかな配慮を心がけています。施術前にカウンセリングを行い、お一人おひとりに最適なプランを提案させていただきますので、リラックスしながらお越しください。

脂肪吸引後のむくみのケアを通じて、心身ともに健やかな状態を取り戻していただけるよう、誠心誠意サポートいたします。

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