何故か太りやすい、疲れやすいあなたへ | Instagram | 東京都港区のエステならオーダーメイドのインディバサロンKado

何故か太りやすい、疲れやすいあなたへ。

その原因は「代謝」です。

代謝、と聞くと「基礎代謝」が浮かぶかもしれません。

でも、それはちょっと惜しい。

実は、基礎代謝って60代くらいまでそんなに変わらないんです！

「え、じゃあなんで痩せないん？」

それって、代謝自体が整っていないからなんですよ。

本来の「代謝」の意味は、

体の巡りを整え、体内で使うエネルギー効率を良くすること。

燃えやすく排出しやすい身体づくり、

それって筋肉だけじゃないんです。

血行不良、肩凝りなどの疲れによる滞り、ストレス、不規則な食べ物たち

これらも代謝を阻害します。

健康的な身体づくりが代謝を整え、

老けや肥満を予防できるのです。

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